Sportkurse für Rücken und Herz-Kreislauf

Der Mülheimer Gesundheitssportverein startet mit neun Präventionskursen ins neue Jahr. Die Angebote finden im meditrend-GesundheitsCenter an der Wiesenstraße statt.

Veröffentlicht: Samstag, 01.01.2022 05:42

Es gibt Kurse zum Thema Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining, präventives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken- und Gelenkzirkel, Cardio als Herz-Kreislauf-Training und Hatha Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung. Viele Krankenkassen erstatten 80 Prozent der Kosten für die Kurse, weil diese durch die zentrale Prüfstelle "Prävention" zertifiziert sind. Hier gibt es noch mal alle Infos zu den Angeboten: www.gsv-mh.de. Anmeldungen sind per Telefon unter 0208 / 444 90 00 möglich.