Neuer Selbstbehauptungskurs für Frauen

Bis Mitte Februar erfahren Frauen, wie sie Gefahrenmomente erkennen, analysieren und beseitigen können. Ziel des Kurses ist, das Selbstvertrauen zu stärken. Trainer zeigen, wie Frauen selbstbewusster auftreten, auf Signale der Körpersprache achten und leicht einzusetzende Abwehrtechniken. Mitmachen kostet 59 Euro. Treffpunkt ist die Jugendverkehrsschule in Essen-Borbeck (Frintroper Str. 100). Anmeldeformulare können telefonisch unter 0201 / 829 - 2485 angefordert werden.